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PRATIQUER LE YOGA

Le Yoga est un moyen concret par lequel chacun peut apprendre à revenir au moment présent, à faire l'expérience du corps et du souffle afin de ressentir un bien-être objectif sur tous les plans (corps/mental/esprit).

L'Art du Yoga permet la purification de soi, amène à l'harmonisation intérieure tant qu'à la reliance à la plus haute dimension de son Être.

Aucun autre pré requis que l'envie n'est nécessaire à la pratique du Yoga: le Yoga est une pratique universelle dont chacun peut s'offrir les bienfaits.

MERCREDI

8H/9H15

YOGA- ONLINE

ZOOM

LES PROCHAINS ÉVÉNEMENTS YOGA

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BLOG-
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Tout savoir sur Jnana Mudra.

Articles sur le Yoga et le Reiki.

Approfondissez vos connaissances et nourrissez votre curiosité!

Rendez vous sur mon Blog.

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ATELIER YOGA-
Vendredi 18 Novembre- 19H30/21H30- PARIS

ATELIER YOGA & MANTRAS

Vendredi 18 NOVEMBRE

DE 19H30 à 21H30

47 Bis Rue Des Vinaigriers-

PARIS 10ème.

Tous niveaux.

Pratique posturale de Yoga en mouvement, basée sur le souffle.

Pratique des Mantras, les chants du Yoga, accompagnés à l'harmonium.

NIVEAU BASE ET INTERMEDIAIRES.

Débutants bienvenus.

Cet Atelier a pour but d'allier les pratiques du Yoga postural et chanté afin de connecter le Corps à l' Esprit et à la Lumière.

Je vous y partage ce que je reçois de l'Inde ainsi que  l'Union de mes passions envers le Yoga et la Musique.

Nombre de places limité.

Tapis fournis.

Tarif: 35€ l'Atelier

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COURS DE YOGA-
Online Yoga-
Novembre 2022

ONLINE YOGA/ ZOOM

NOVEMBRE:

FOCUS POSTURES ARRIERES. 
VIDÉOS/ MODULE DISPONIBLE À LA COMMANDE

-Mercredi 2 Novembre

-Mercredi 9 Novembre

-Mercredi 16 Novembre

-Mercredi 23 Novembre

-Mercredi 30 Novembre

De 8h à 9h15.

12€/ cours.

 

NIVEAU BASE

ET INTERMÉDIAIRE.

Pratique posture et respiratoire,

Eveil et Harmonie du Corps et du Mental.

Etude de l' Alignement et du Flow dans la pratique du Yoga.

-Bien Être du corps

-Bien Être du mental (gestion du stress etc...)

-Purification corporelle et énergétique.

-Booster son énergie vitale.

-Stabilité et renforcement du corps et du mental.

-Connaissance des Alignements nécessaires à la pratique du Yoga.

-Pratique respiratoire et pratique du pranayama.

12€/ cours.

Vidéos disponibles à la demande.

EVENT YOGA

Témoignages

"Je suis les cours de yoga de Mathilde depuis près de 5 ans. J'aime sa pratique précise, profonde et spirituellement puissante qui renouvelle mon intérêt pour le Yoga Iyengar."

Christelle

"J'ai eu la chance de passer mes 2 premiers niveaux de Reiki ainsi que de recevoir des soins de Mathilde. 

J'ai également suivi ses cours de yoga. Mathilde m'a permis de libérer beaucoup de blocages émotionnels et physiques et a grandement participé à l'évolution de ma pratique du yoga."

May

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Une question, un partage, une suggestion ?

Je vous renseigne, vous aiguille, vous guide et vous reçois.

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