📅 Date de l'immersion Yoga:​

• Samedi 7- Dimanche 8 octobre 2023- (soirée d'accueil le 6 au soir)-

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🏆 Niveau : Base & Intermédiaire

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📃 A savoir: 

Offrez-vous une pause loin du quotidien, à proximité de Paris, le temps d'un week-end pour :

• Vous ressourcer et adopter de nouvelles habitudes bénéfiques pour le corps et l'esprit

• Pratiquer du yoga postural (alignement et flow), respiration, méditation

• Découvrir des conseils de philosophie du yoga et des mantras pour améliorer votre quotidien

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📰 Au programme:

• Vendredi: Dîner, Accueil & Mantras

• Samedi: 8H à 10H30, Yoga postural Pranayama & Méditation, 11H : Brunch, 15H30 à 16H15 : Yoga Philo,16H30 à 18H : Yoga restorative & musical. Dîner & soirée libre et conviviale

• Dimanche: 8H à 10H30, Yoga postural Pranayama & Méditation, ​11H : Brunch, 14H à 15H30 : Yoga restoratif & musical.Cercle de partage.16H: départ

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🗺️ Lieu: L'Abri de Chantareine, proche de PARIS (40 Minutes de GARE DE l'EST), loin de la vie urbaine- dans un écrin de calme et de verdure- Un havre de Paix et de ressourcement-

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Prix: 390€ 

Le prix inclut :

• Les cours de yoga

• L'hébergement

• Les repas (2 brunchs, 2 dîners, collations matin et après-midi)

Le prix n'inclut pas :

• Les transports

 

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