JNANA MUDRA

JNANA MUDRA est le sceau de la SAGESSE.


Les Mudra sont des positions symboliques des mains venant exprimer une couleur énergétique, et permettant de libérer et agir sur cette même fréquence énergétique.


JNANA MUDRA est le sceau de la Sagesse, de la connaissance.

Le pouce symbolise le Brahman, ou la réalité suprême.

L' index est la réalité intérieure, ou le moi individuel. (Jiva).


L'union du pouce et de l'index est l'union de la réalité suprême et de la réalité intérieure.

Les trois doigts restants symbolisent les trois qualités de la nature: sattva, Tamas et rajas (équilibre, action, inertie).


----Quels sont les bienfaits de la pratique de Jnana Mudra?


Une partie du flux de Prana des mains est redirigée vers l'intérieur: cela facilite le calme et la méditation.

-lutte contre l'insomnie

-améliore la créativité

-augmente la paix mentale

-développe la sensibilité spirituelle

-stabilise l'esprit


----JNANA MUDRA SE PRATIQUE EN YOGA AINSI QU'EN REIKI.


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