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Online Yoga

Cours de Yoga en ligne depuis ton domicile.

Tous niveaux- Base et intermédiaire-

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⌚ Durée: 1H 💰 Tarif: 12€

 

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Les cours en ligne

📅 Date de la séance

  • Mercredi 1er Novembre: 8H

  • Mercredi 8 Novembre: 8H

  • Mercredi 15 Novembre: 8H

  • Mercredi 22 Novembre: 8H

  • planning Décembre: modifié (à venir): India!

 

🏆 Niveau : Base & Intermédiaire

📃 A savoir : 

Apprentissage des alignements nécessaires à la pratique du Yoga. Connexion à soi via l'étude des alignements et de la respiration à travers chacune des postures. Apprentissage des techniques de base du Pranayama.

🧳 Ce dont tu as besoin pour réussir ta séance : 

  • Tapis de yoga ​

  • Un endroit calme

  • l'envie de rentrer en contact avec soi

 

⏲️ Horaires 

De 8h à 9h

 

🗺️ Lieu des cours de yoga 

Application ZOOM

 

💸 Prix

12€ le cours de yoga

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